Tiina Jõgeda
toimetaja
Elu
ÕNNE VALEM | Ära näpi, kui oled sõpradega koos
Isegi väike kõrvalehüpe nutitelefoni vähendab seltskonna rahulolu ja rõõmu koosviibimisest.
Loe edasi
Kohver
REISIIDEE | Mängime kodu – maanteedel kihutades
Suure teona oma elamise reisil kaasas kandmine on mugav, kuid ka piirav ja kulukas, hoiatab Tiina Jõgeda.
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Ja koidutaevas loidab aatomseen
„Käib tuumasõda, ikka kostab tango / ja koidutaevas loidab aatomseen“, lauldi kord EÜEs.
Loe edasi
Elu
Nii kuum on tunne
Hüpertermiat kui ravimeetodit saab praeguste ilmadega iga alanenud meeleolu küüsis vaevleja ise enda peal katsetada.
Loe edasi
Elu
Kirgede mõõtmine
Kas oma tõeline kutsumus tuleb enda seest üles leidavõi elu jooksul välja arendada?
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Kui hobi saab suhtele saatuslikuks
Kas hobist tuleb loobuda, kui see võib paarisuhtele saatuslikuks saada?
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Armastuse virvatuled
Mina on tähtsam kui Meie.
Loe edasi
Elu
Kulge ja naudi
Kas inimesed elavad nagu uneuimas seepärast, et nad ei taha täie teadvuse juures elada või nad ei oska?
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Jalgpall ja prints Harry
Mida on meil jalgpallureilt õppida?
Loe edasi
Elu
Kaspar Jancis läheb Zagrebi
Zagrebi filmifestivalil toimus Eesti kalleima filmi „Kapten Morten lollide laeval” rahvusvaheline esilinastus. Režissöör Kaspar Jancis sõitis koos Nukufilmi meeskonnaga läbi seitsme Euroopa riigi seda vaatama.
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Trendika töötaja meelespea
Uue põlvkonna töötajad tahavad töökohal suhelda silmast silma.
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Maailma päästjate päästmine
Inimene on emakesele Maale kohutav koorem.
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Kiimapagulased ja liiga palju seksi
Kas seksisõltuvus on reaalne probleem või on tegemistkõlava meediamüüdiga?
Loe edasi
Elu
Mang ja maailma mõõtmine
Kuula teisi, aga usalda iseennast.
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Kas homod on õnnetumad kui heterod?
Kuidas on seksuaalne orientatsioon seotud õnnetundega?
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Kust jookseb piir depressiooni ja lihtlabase laiskuse vahel?
Kuidas teha vahet depressioonil ja laiskusel?
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Rootsi immigrantide imelik haigus
Väike Sofie vajus justkui koomasse, lamas, ei söönud ega joonud.
Loe edasi
Areen
NÄDALA FILM | „Portugal“ - kriisid tuleb teha läbi üksinduses
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Kõige hullem hinge lõhkuja on oskamatus armastavalt suhelda
Armastuse ime pole see, et keegi sind armastab, vaid see, et sina armastad kedagi.
Loe edasi
Elu
Kümme nippi, kuidas vähendada õnnelõhet
Eesti on Põhjamaadest endiselt raudse eesriidega eraldatud.
Loe edasi
Elu
Emotsioonid kontrolli alla
Kas sa elad siin ja praegu või elad mälu poolt loodud illusioonis?
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Väldi igavaid inimesi ja olukordi
Kuidas jõuda vähemalt Nobeli preemiani?
Loe edasi
Elu
ÕNNE VALEM | Mõtle oma peaga
Miks me räägime valesid asju ja vaikime õigetest? Sest nii on ohutum.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Inimese kapike
Tähendusrikast, mõtestatud ja loovat elu on Eestis kerge elada, kergem kui kusagil mujal.
Loe edasi
Elu
Roosid ja šokolaad halole
Seletus, miks minu inimesed on nii ilusad ja head.
Loe edasi
Elu
Tundekasvatus algajatele
Emotsionaalse ja sotsiaalse intelligentsuse sihipärast arendamist pole Eestis õigupoolest toimunudki.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Üks korralik köögipidu
Sardiinia mägikülas teatakse, milles peitub saja-aastaseks elamise saladus.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Kui tahad olla terve
Õnneliku inimesega kooselu on lihtsam, sest tema käes kõik lendab, kõik on kodus korras.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Mõrv sai teoks
Mustvalge mõtlemine ei salli vastuargumentidena pooltoone.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Aeg elada, aeg armastada
Testi ennast, kas oled ajavaene või ajarikas.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Jante seadus - Norra elulaadi 10 käsku
Seda eeskirja eirates pole võimalik põhjamaises ühiskonnas elada.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Püha öö, õnnistud öö
Need, kes toovad kuuse tuppa varem, on õnnelikumad kui need, kes jätavad selle toimingu viimasele minutile.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Harjumuse jõud
Harjumused on nagu portselan – see on küll tugev, kuid siiski kergesti purustatav.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Sisu on soomlaste uus nokia
Mõnusa äraolemise asemel on heaolutundeks vaja visadust ja põikpäisust.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: On naljavaesed ajad
Mitu blondiininalja on maailmas? Vastus: mitte ühtegi, sest need kõik on päriselt juhtunud.
Loe edasi
Elu
Kuni naer meid lahutab
On asju ja olukordi, mida saab parandada ja on ka selliseid, mida on targem ära visata.
Loe edasi
Elu
Psühholoogid päästavad maailma
Kui sa pole õppinud psühholoogiat, siis oled elust maha jäänud.
Loe edasi
Elu
Kurjuse ümberkasvamine kangelaslikkuseks
Miks muidu kena inimene võib ühel päeval põrgulikult käituda?
Loe edasi
Elu
Albert Einsteini õnne valem
Mõõdukas ja rahulik elu toob rohkem õnne kui pingeid tekitav välise edu tagaajamine.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Tasase maa unistused
Eesti tööinimene unistab vaid veidi üle keskmise ulatuvast palgast – on seda siis nii palju tahetud?
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Kus sa eile öösel magasid?
Üksi võib tulla parem uni, aga suhtele on kasuks koos magamine.
Loe edasi
Elu
Diagnoos: vanatüdrukuliku mõttelaadiga isiksus
Ravisuhtes peab arst vastutama selle eest, et patsiendi enesetunne ei muutuks hullemaks.
Loe edasi
Elu
Kuidas aru saada, et tublist inimesest on saanud trennisõltlane?
Trennisõltuvus on salakaval häire, millel võib olla palju kahjulikke tagajärgi.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Piinatud sokid
Lambakasvatajate kohal lasub hädaoht.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Töö ja vile interjööris
Töötajate motivatsiooni tõstmiseks on kaasaegsemaid ja mängulisemaid meetodeid, ent toimivad ka vanad läbiproovitud variandid.
Loe edasi
Areen
Andres Maimik: “Mulle õudselt meeldib negatiivselt mõelda.”
Neljapäeval esilinastub Andres ja Katrin Maimiku tragikomöödia „Minu näoga onu“, kus juttu nii probleemsetest lähisuhetest kui psühhoteraapiast. Andres Maimik avab filmi lähtekohti psühholoogilise nõustaja Tiina Jõgeda vastuvõtul.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Paavst juuditari sohval
Mõni päev tagasi tuli Rooma paavsti minevikust välja seik, mis peaks psühholooge rõõmustama.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Kuninganna surm
Louise Hay poolt soovitatud afirmatsioonid on positiivsed enesekinnitused, mis täna välja öelduna loovad helgemat tulevikku.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Tee kommunismile
Nostalgia on mineviku positiivsete emotsioonide taaselustamine, et leevendda kaotusvalu ja tunnetada, et miski pole jäädavalt kadunud.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Maha pahurus
Mõte on suure mõjuga peen jõud ja loob ilmtingimata ainult tema enese poolt tahetut. Ja viha teeb inetuks.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Tapvad teod
Kas meil on õigust tappa kõik need, kes meie meelest ebameeldivad on?
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Nippe õnnelikuks suveks
Täiusliku puhkuse juurde kuulub ka aju vabastamine keerulisest mõttetööst.
Loe edasi
Kuum
VANA KULD | Kas Heimar Lenk on tõesti omandireformi ohver, nagu ta end esitleb?
Riigikogu liige Heimar Lenk armastab rääkida endast kui omandireformi ohvrist. Lengi sõnul oli ta omaniku nõudmisel sunnitud koos vana emaga lahkuma oma Nõmme kodust. Ekspress kuuleb Nõmme maja omanikult Vello Pettai hoopis teistsugust lugu.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Sooja suveõhtu visioonid
Mida kaugemale uurimistöö edenes, seda rohkem sai selgeks, millise ebaõnnestunud eksemplariga on saatus ta kokku viinud.
Loe edasi
Elu
Võitlus puu eluõiguse eest näitab inimeste endi rahulolematust ja meeleheidet
Praegune paju lahing meenutab1987. aastat. Ka tookord “läks asi lahti” rohelisest mõttest, looduse kaitsmisest ja esivanemate pärandi kaitsmisest.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Eesti vajab vihatuba!
Stressi ja frustratsiooni võib maandada ka spetsiaalses mängutoas.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Süldimuusika on osa eestlase rahvusidentiteedist
Inimese süldimuusikataluvus on võrdelises sõltuvuses veres leiduva alkoholi hulgaga – see korrelatsioon kuulub meie rahvusidentiteeti.
Loe edasi
Digi lisalood
Tiina Jõgeda: Lumehelbekesed heitlesid puulõhkumisega ja kaotasid
Koolipoiste palkamine lõppes tõdemusega, et järgmine kord on targem töö firmalt tellida.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Väikeste asjade jumal
Mille sa täna ära õppisid?
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Kaunitar ja koletis
Hea kontsert oli, palju häid esinejaid, aga kokkuvõttes oli see ikkagi Ariana Grande one-girl-show.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Aeg on harida aeda
Aiapidamine on moodne ja tervislik hobi ning teeb mõistuse teravaks.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Söö ära söö ära söö
Tervise Arengu Instituut: „Tervisliku toitumise aluseks on neli põhimõtet: vastavus vajadusele, toitainete tarbimine õiges vahekorras, mõõdukus ja mitmekesisus.“
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Tööhimu ja sussilohistamine
Pooled töötajatest panustavad lihtsalt oma aega, aga mitte kirge ega energiat.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Miks Virginia Woolf kartis abielu?
„Ma tahan kõike. Armastust, lapsi, seiklusi, lähedust, tööd.“
Loe edasi
Intervjuu
Psühhiaater Viktor Sergejev: Kanepist tekkiv psühhoos on õudus kuubis
Mida arvab Eesti vaimu seisust siin- ja sealpool planku PERHi arstide poolt 2016. aastal Grand Mani tiitliga pärjatud psühhiaater Viktor Sergejev (69)?
Loe edasi
Digi lisalood
VANA KULD: Peaministri salasõda
26. aprillil 2007 alanud peaminister Andrus Ansipi operatsioon Tõnismäe pronkssõduri teisaldamiseks tõi kaasa Eesti uuema ajaloo suurimad rahutused.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Vanatüdruk ja siga
Mis teha, kui diagnoos ei meeldi?
Loe edasi
Areen
Pervert, kes oma motelli tubades seksivaid külastajaid piilus
Alguses ajas Gay Talese „Piiluja motell“ mind lihtsalt vihale: lehekülgede kaupa raamatupidajaliku kuivusega esitatud koduse seksi ehk vaniljeseksi – kui kasutada „Viiekümne halli varjundi“ terminit – kirjeldusi.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Armastus ja raha
Kas õppelaen takistab abiellumist?
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Nutikad beebid
Mis selles halba on, kui laps tegeleb millegi arendavaga?
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Ühe lillkapsa saladus
Kus asuvad hing, vaim ja unenäod?
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Suletud paradiisi uksel
Kauplusega suuremat hingesidet tundvad isendid kogevad ärevust, paanikahooge ja neid võivad tabada ka suitsiidimõtted.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Pista nahka see vahukomm!
Kas suuri eesmärke saavutatakse kannatades või nautides?
Loe edasi
Digi lisalood
EKSPRESSI ARHIIVIST: Superhiir USAst Aleksander Einseln
Neljapäeva öösel lahkus meie hulgast esimene taasiseseisvumisjärgne Eesti kaitseväe juhataja kindral Aleksander Einseln. Eesti Ekspress meenutab teda artikliga aastast 1993.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Soolakurgi elu ja seiklused
Oodatava nostalgialaksu asemel saan mina iiveldushoo.
Loe edasi
Areen
Võta silm näppu: Juskelt uusi lugusid Tallinna ajaloost
Kui juba blogipostitused paberile panna, siis peaks tulemuseks olema midagi enamat kui Jaak Juske „100 põnevat lugu Tallinnast“. Lisaks nutab raamat ka toimetajatöö järele.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Nipsust Potsatajaks
Inimest ei saa panna hüpnoosis tegema midagi vastumeelset.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Eestile on kombeks...
Juhendmaterjal komberuumi koristajatele ja disainijatele.
Loe edasi
Elu
Maretilt pidulauale
Ekspress pakub vabariigi aastapäeva peolauale valiku eestiaegseid retsepte naiste ja kodude kuukirjast Maret (1935–1940).
Loe edasi
Elu
Isamaaline Eesti: Teleülekandeks ikka koju, kuidas muidu
See päev on päikesetõusust alates täis isamaa-armastusest kantud rituaale, kuid päikeloojangul jääb riigis vaikseks – kõik kogunevad telekate ette.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Antidepressantidest on saanud elustiiliravim
Mida teha, et mehed ei nutaks?
Loe edasi
Elu
Meelekindlad inimesed elavad kauem?
Kas inimese iseloomu põhjal saab ennustada tema tervisehädasid?
Loe edasi
Elu
Otto Schott: ehitusmeister ja trendiarhitekt
Kes oli presidendi residentsiks planeeritud Liberty mõisa arhitekt?
Loe edasi
Elu
Kas psühholoogid päästavad maailma?
Üks diagnoos hulbib mööda maailma – nartsissistlik psühhopaatia.
Loe edasi
Elu
"Lumehelbekesed" - põlvkond, keda iseloomustab solvumine
Ta viriseb ja esitab pretensioone, sest ta on tundlik ja õrn.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Võib, ma helistan sulle?
Valid numbri ja ootad mitu piinavat sekundit – ja kui sulle ei vastata, tunned, et sind on tõrjutud või hüljatud.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Siil nohus
Pärast Muuga sadama rajamist on meie rahvuslik uhkus Kabelikivi kuidagi alasti ja hiiglaslike kütusetünnidega võrreldes kössi vajunud.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Lahutus võib tuua kaasa sõprade kaotuse
Kuidas hallata sõprade uusi ja vanu elukaaslasi?
Loe edasi
Elu
Adulting ehk kuidas tänapäeva 20-30aastased ei taha enam suureks kasvada
Pipi Pikksukk: „Väike väänik, anna asu, et ma suureks eal ei kasu.“
Loe edasi
Elu
Ees ootab paljutõotav tulevik
Kui oled otsustanud oma elus imesid korda saata, siis hakkavad su lähikonda tekkima optimistlikud, elul sarvist hoidvad inimesed.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Kuningas Saalomoni õnne saladus
Ei ole midagi uut siin päikese all – õnne valem pandi kirja juba 3000 aastat tagasi.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: „Et elada lihtsat elu Eestis“
Uus-sisserändajatele pakub Eesti elu rohkem huvi kui me arvame.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Plastilised operatsioonid
Kehvad olud lapsepõlves ei tähenda veel eluvõitluses alla jäämist.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Sõpru jääb aina vähemaks
Millal sina viimati südant puistasid?
Loe edasi
Elu
Uus laiskus ja produktiivne jõudeolek
Laisk pistab käe kaussi, aga ei vii tagasi suu juurde, öeldakse piiblis.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Ära usu oma silmi
Sugu ja seksuaalsus ei pruugi kokku langeda sellega, mis sa näed.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Damn, Daniel ehk poiss, kes viskas pudelit
Hoia pudelit kaelast korgi lähedalt ja anna hoogu väikse vindiga. Ja harjuta väsimatult.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Sooneutraalselt pissile
Kemmerg on veel viimane paik, kus toimub sooline segregatsioon, aga seegi kants langeb varsti.
Loe edasi
Elu
Õnne valem: Sõdalane ja alla vaatav koer
Kas jooga praktiseerimisel võib olla halb mõju?
Loe edasi
Areen
Lahingus peast põrunud sõja­meeste kaitseks
Psühholoogiline nõustaja Tiina Jõgeda luges Ville Kivimäki raamatut „Murdunud meeled“ teises maailmasõjas võidelnud Soome sõdurite saatusest.
Loe edasi