25.11.2015, 00:49
Mis tung paneb meid toiduga liialdama?
Eestis on rohkem kui pool täiskasvanutest ülekaalulised. Miks me ei oska toiduga piiri pidada? Kuidas end talitseda? Tartu ülikooli psühholoog Uku Vainik uuris neid küsimusi oma doktoritöös, mida kaitseb juba detsembri algul.
FOTO:
Uurid ülesöömist. Eesti keeles on see vist õgimine? Õgimine viitab piibellikule patule. Kui käitumisest rääkida, siis mulle ei meeldi panna üleliia emotsionaalseid silte, pigem kirjeldada asju, nagu nad on. Ülesöömine tähendab, et süüakse rohkem, kui keha tegelikult vajab. Mõnikord on raske tõmmata piiri, mis on ülesöömine. Kui mul on ees kaheksatunnine seminar, kus ma süüa ei saa, siis võib-olla söön hommikul veidi rohkem.