Rekreatiivse tegevuse eesmärgid:

•    isiklik rahulolu, mõnutunne;
•    nauding aktiivsest (kehalisest) tegevusest;
•    vaba ja sundimatu tegevusmiljöö;
•    individuaalsus (kehalise) koormuse valikul;
•    vabadus ja võimalus kaasharrastajate valikul;
•    võimalikult tööalast tegevust tasakaalustav vastandtegevus;
•    saavutada soov seda tegevust korrata.
Allikas: Kaarel Zilmer