Söödava osa ehk seemnete kättesaamiseks tuleb lillesüdamik katki rebida ning oasuurused seemned välja noppida. Söömiseni läheb aga veel aega, kuna igal seemnel on ümber kest nagu munal koor, ning sealt seemne kättesaamine nõuab isegi veidi aega harjutamist. Kui aeganõudev ettevalmistustöö on tehtud, saab kätte mahlase hernest meenutava maitsega valge seemne, mis on üle ootuste hea. Siiski on tegemist tõelise dieettoiduga, kuna väga tõenäoliselt murduvad juba hulk aega enne kõhu täis saamist koorimise põhiraskust kandvad põidlaküüned, millega koos kaob ka ülesöömise oht. Lootosviljal usutakse lisaks paljudele meditsiiniliselt tõestatud raviomadustele olevat ka mitmeid üleloomulikke võimeid. Näiteks sümboliseerib rohkete seemnetega lootoslill viljakust ning öeldakse, et neid, kes söövad lootoslille seemneid, õnnistatakse tänu sellele paljude tervete lastega. Kagu-Aasia perede lasterohkust vaadates tundub see tegelikult päris usutav.