Miks Facebook depressiooni põhjustab ja kuidas seda vältida

Paljudele (mulle sealhulgas) on Facebook muutunud igapäevaseks tarbeesemeks, mis tähtsuselt paigutub kuhugi hambapasta ja koorega kohvi lähedale. Igatahes on see kõvasti eespool krabisevatest hommikustest ajalehtedest, mida minu majapidamises enam ei leidugi. Nende asemel libistan üle FB-s kellegi poolt soovitatud artiklid ja videod.

Facebook on kujunenud rutiiniks, õigemini öelda - halvaks harjumuseks, sest uudist leidub seal iga päevaga vähem. Põneva maastikuga matkarajast on kasvanud übermagistraal, aga sellelt teelt ei saa kuidagi maha ka. Nüüd leidis teadusliku kinnituse ammune oletus, et Facebook tekitab depressiooni. Psühholoogid hoiatavad: FB võib põhjustada tuska ja meeleheidet.