Soome, Briti, Austria ja USA teadlased uurisid ühistööna 1628 Ida-Soome keskealist elanikku, kes on sagedased saunatajad.

Selgus, et insuldirisk on seda väiksem, mida tihedamalt sauna külastati. Näiteks inimesed, kes saunatavad 4–7 korda nädalas, haigestuvad insulti 60 protsenti väiksema tõenäosusega kui need, kes käivad saunas vaid kord nädalas.

Tulemused püsisid samad ka siis, kui teadlased võtsid arvesse katsealuste vanust, sugu, kehamassiindeksit, verelipiidide hulka, alkoholi tarbimise sagedust, füüsilist aktiivsust jms. Meestel ja naistel on tulemused sarnased.

Teadlased kirjeldavad ajakirjas Neurology, et tõenäoliselt mõjub saun insuldile pärssivalt, kuna saunas käies langeb vererõhk, kuumas keskkonnas viibimine stimuleerib immuunsüsteemi ja mõjub hästi veresoontele. Saunas käijatel muutuvad arterite seinad sitkemaks, mis mõjub hästi vererõhule ja südame tööle.