Z-generatsioon vaimsest tervisest: meil on sellega tunduvalt paremini kui vanematel. Igaüks võiks käia teraapias

„Kui vähegi võimalust, võiks iga inimene teraapiat proovida, sellest on alati kasu,“ leiavad Liina Ariadne Pedanik, Maria Rannaväli ja Robin Pass oma kogemusest. Nende jaoks pole see tabuteema.

Rahvusvahelise vaimse tervise kuu – oktoobri fookuses on tänavu tundetarkus ehk emotsionaalne intelligentsus ja noored. Ekspress uuris neljalt sisuloojalt, kes vaimse tervise teemal postitavad: kes on tundetark? Kes aga loll?

„Mida vanemaks saan, seda paremini suudan oma emotsioone tõlgendada, kindlasti paremini ka teistega suhelda,“ räägib laulja ja youtuber Liina Ariadne Pedanik. „Olen ise hästi haavatav olnud lapsest saati, minu emotsioonid on alati väga suured. Nutan iga asja peale, isegi kui see teeb mind õnnelikuks. Võtan hästi hinge kõike, mida keegi mulle ütleb...

„Olen aastaid teraapias käinud. Arvan, et olen tundetark. Tegu on elukestva õppega,“ ütleb tiktokker Robin Pass.

„Viimastel aastatel teraapias käies ja sellega teadlikult tegeledes jõuan ma kogu aeg mingile uuele tasemele,“ tõdeb Maria Rannaväli.

„Z-generatsioon toob nii palju muutusi ja viib kõik paremuse poole. Paraku näen ka, et need alles täiskasvanuks saanud Z-generatsiooni esindajad ei olegi kõige nutikamad – hästi paljud mõtlevad vaid enda peale,“ möönab Sidni Tomson.