22.07.2023, 12:09
Juhtimis-coach: puhkamine pole luksus. Ületöö kultuurile viitavaid väljendeid kasutavad uhkusega pigem 40+ inimesed
(24)Olen aastaid olnud jännis puhkamiseks, täpsemalt, täiskohaga puhkamiseks aja maha võtmisega. Kõrvus vana õpetaja ütlus: „Kes ei otsi ise tasakaalu, ei pea muretsema – tasakaal otsib tema üles, kuigi tavaliselt mitte just meeldivas vormis.“
FOTO: | Ajakirjade Kirjastus /Anne&Stiil
Keegi ei kahtle, et meie aju vajab tulemuslikumalt toimimiseks puhkust. Puhkus tööst ja tehnoloogiast, hea uni, tähenduslik aeg sõprade ja perega pole vaid kena unistus, vaid kriitilised eeldused, et olla vaimselt ja füüsiliselt terve. Ajule puhkuse andmine annab energiat, parandab keskendumist ja kreatiivsust. Väga hea.
Oled juba tellija?