Tahad kogeda püsivat heaolutunnet? Salapärane eudaimooniline õnn ja kuidas selle poole püüelda

Hedonistlikud püüdlused annavad vaid lühiajalise õnnetunde ja see paneb tundma, et ikka on vähe ja kogu aeg on juurde tarvis.

On uuritud ja leitud, et püsivama heaolutunde, õnnelikkuse ja motivatsiooni tagavad just eudaimoonilised püüdlused. Need rahuldavad paremini inimese psühholoogilisi baasvajadusi, nagu seotus, kompetentsus ja vabadus, mis pakuvad rohkem ja püsivamaid õnnehetki.

Mida see täpsemalt tähendab ja mida saad enda jaoks ära teha?