Sõprussuhted mõjuvad tervisele hästi. Aga mitte kõik! „Olin selles suhtes nagu tühjaks pigistatud sidrun“

Ambivalentsed suhted, kus headele sõnadele võib järgneda mürgine kommentaar, mõjutavad teadlaste sõnul nii vaimset kui füüsilist tervist rohkem kui üdini negatiivsed suhted. Kes on frenemy ja kuidas temast hoiduda?

Ehkki enamasti kipume mõtlema inimsuhetest skaalal positiivne-negatiivne, on olemas veel keerulisem sektsioon suhteid, mis võivad korraga olla nii positiivsed kui negatiivsed.

Ajakirjas Perspectives on Psychological Sience 2019. aastal avaldatud uuringus leiti, et sedasorti ambivalentsed suhted võivad meie vaimsele tervisele mõjuda laastavamalt kui pelgalt negatiivsed suhted. Halvustavad kommentaarid mõjuvad seda hullemini, kui neile on eelnenud toetavad sõnad.

„Olin nagu tühjaks pigistatud sidrun,“ meenutab Kati* (40) tundeid, mis teda aastaid tagasi valdasid keerulise sõbrannaga suheldes.

„Iga kord peale seda, kui ta mulle halvasti ütles, tundsin end mitu päeva kehvasti,“ räägib Hanna* (32), pidades silmas üht naist oma suhtlusringkonnas, kelle nähvamised