Ajakirjanike kogemused nutikellaga magamisega: muretsesin, et ajan oma statistika sassi

Kui soetasin sammude ja pulsi jälgimise eesmärgil nutikella, avastasin veel ühe toreda funktsiooni: ta ütleb mulle ära, kui kaua, sügavalt ja hästi ma magan! Või kas ikka ütleb?

Ma olen pikemat aega maganud nutikellaga, sest mind huvitavad andmed. Hommikul on põnev tulemust näha. Ja vahel, kui tunnen end pärast ärkamist väsinuna, aga näen, et sain vähemalt seitse tundi magada, siis ajan end ikkagi voodist kärmemini püsti, et päevaga alustada. Kella andmed mõjuvad mulle motiveerivalt!

Saatsin oma kellaga kogutud andmed psühholoogile ja unenõustajale Kene Vernikule. Etteruttavalt… ta ei andnud mulle kõige paremat hinnangut.