Kuus mõtet, mis aitavad vähem muretseda ja rõõmsamalt elada. Jah, see on võimalik!

Ah et muretsemist ei saa kontrollida? Saab, see on harjutamise asi. Alguses on raskem, pärast läheb kergemaks.

Ärevuses mängivad olulist rolli mureuskumused – müüdid, millest juhinduvad inimesed põevad rohkem, kui peaks. Pärast seda, kui neid müüte oma peas aktiivselt vaidlustama hakkasin, on olukord muretsemisega läinud palju paremaks