Lihtne test, mis näitab, kas peaksid midagi oma joomisharjumustes muutma

Alkoholivaba septembrikuu raames võib tekkida mõte – kust läheb väikese riski piirides tarvitamise määr? Kas see on okei, kui joon üks või kaks korda nädalas? Aga kolm? Mis kogusest alates võib öelda, et inimene on sõltuvuses?

Mis siis, kui endal on mure, aga sama palju joovad sõbrad kinnitavad, et kõik on okei? Õnneks on olemas märke, mida tähele pannes tead, et nüüd peaksid midagi muutma.

Alkohol kahjustab tervist igasuguses doosis, ohutut kogust pole olemas. Küll aga on kokku lepitud „madala riski piirid“, mille ulatuses tarvitamise terviseriskid arvatakse olevat võrdsed paljude muude asjadega, mida igapäevaselt teeme.