04.05.2007, 00:00
10 käsku suveks
1. Joo vett!
Vähemalt 8 klaasi päevas ja kui liigud palju väljas, siis isegi rohkem. Hoia veepudel alati kaasas.
2. Kasuta päikesekreemi!
Ära unusta oma nahka kaitsmast ka sompus ilmaga. Kui muretsed sellepärast, et SPF ei lase nahal pruuniks saada, siis vali lihtsalt mõni väiksema kaitsefaktoriga kreem.
3. Pea päevitamisega piiri!
Basturma võib olla tore snäkk õlle kõrvale, aga süsimustaks kõrvetatud nahk on kõike muud kui ilus. Rääkimata sellest, kui kahjulik see nahale on.
4. Ole loomulik!
Jäta jumestuskreem ja puuder sügist ootama. Suvel piisab täiesti päikesepuudrist, õrnast sädelevast lauvärvist, veekindlast ripsmetušist ja mõnusast huuleläikest.
5. Mine pediküüri!
Paljajalu kõndimine on tervisele ülimalt kasulik ja lahtiste kingade ning plätudega käimine aitab ülekuumenenud keha jahutada, aga mõtle ka teiste inimeste peale! Koledad ja hoolitsemata varbad on lihtsalt ebaesteetilised.
6. Lase nahal hingata!
Suvel vajab nahk vähem niisutamist ja poputamist kui talvel. Nii näo- kui ka kehakreemi koostis peaks suvel olema kergem ja õhulisem.
7. Mine juuksurisse!
Unusta igahommikune lokikeeramine ja soengutegemine. Suvine lõikus olgu mõnus ja kergelt hooldatav.
8. Tee oma elu lihtsaks!
Ei ole mõtet karta kunstlikku ilu, kui see aitab ennast mugavalt tunda. Paigalda kunstküüned, ripsmepikendused või värvi kulmud ja ripsmed keemiliselt. Mõtle, kui hea on hommikuti lihtsalt tõusta ja minna…
9. Kanna päikseprille!
Hästisobivad prillid on suve tähtsaim iluaksessuaar.
10. Ära muretse liialt!
Millal veel kui mitte suvel tunda rõõmu lihtsatest asjadest ning lihtsalt lõõgastuda. Puhkus on kõige efektiivsem iluravim.
Vähemalt 8 klaasi päevas ja kui liigud palju väljas, siis isegi rohkem. Hoia veepudel alati kaasas.
2. Kasuta päikesekreemi!
Ära unusta oma nahka kaitsmast ka sompus ilmaga. Kui muretsed sellepärast, et SPF ei lase nahal pruuniks saada, siis vali lihtsalt mõni väiksema kaitsefaktoriga kreem.
3. Pea päevitamisega piiri!
Basturma võib olla tore snäkk õlle kõrvale, aga süsimustaks kõrvetatud nahk on kõike muud kui ilus. Rääkimata sellest, kui kahjulik see nahale on.
4. Ole loomulik!
Jäta jumestuskreem ja puuder sügist ootama. Suvel piisab täiesti päikesepuudrist, õrnast sädelevast lauvärvist, veekindlast ripsmetušist ja mõnusast huuleläikest.
5. Mine pediküüri!
Paljajalu kõndimine on tervisele ülimalt kasulik ja lahtiste kingade ning plätudega käimine aitab ülekuumenenud keha jahutada, aga mõtle ka teiste inimeste peale! Koledad ja hoolitsemata varbad on lihtsalt ebaesteetilised.
6. Lase nahal hingata!
Suvel vajab nahk vähem niisutamist ja poputamist kui talvel. Nii näo- kui ka kehakreemi koostis peaks suvel olema kergem ja õhulisem.
7. Mine juuksurisse!
Unusta igahommikune lokikeeramine ja soengutegemine. Suvine lõikus olgu mõnus ja kergelt hooldatav.
8. Tee oma elu lihtsaks!
Ei ole mõtet karta kunstlikku ilu, kui see aitab ennast mugavalt tunda. Paigalda kunstküüned, ripsmepikendused või värvi kulmud ja ripsmed keemiliselt. Mõtle, kui hea on hommikuti lihtsalt tõusta ja minna…
9. Kanna päikseprille!
Hästisobivad prillid on suve tähtsaim iluaksessuaar.
10. Ära muretse liialt!
Millal veel kui mitte suvel tunda rõõmu lihtsatest asjadest ning lihtsalt lõõgastuda. Puhkus on kõige efektiivsem iluravim.