Tere, mu kallis päevik: mõtete kirja panemine võib avaldada füüsilisele ja vaimsele tervisele olulist mõju

Nõuandeid neile, kes kirjutavad raamatut, aga kirjanikuks saada ei kavatse.

Anne Franki, Bridget Jonesi, Carl Gustav Jungi ja Marilyn Monroed ühendab üks intiimne harrastus – päevikupidamine. Suurkujude isiklikest päevaraamatutest, mis lõpuks avalikkuse ette jõuavad, avaneb meile inimese siseilm oma eheduses – olgu selleks teismelise tüdruku salajane elu natside režiimi ajal või filmidiiva üksikud sõnad paberiservadele kribituna.

Päevikupidamine, harjumus oma sisimaid mõtteid paberile kanda, on rikastanud maailma ajalugu, aga sellest on kasu ka kirjutajale endale.