Abistavas ametis, olgu selleks arst, õpetaja, sotsiaaltöötaja või pagulaskeskuse vabatahtlik, ei tunta väsimuse sümptomeid alati ära.
See, mis sinu meelest on poliitkorrektne, sõltub su isikuomadustest.
Mis juhtub kuuleka lambakarjaga?
Kuidas rääkida lastele Ukraina tapatalgutest?
Paranoilisus on sellises olukorras – äärmuslikus ja ootamatus kriisis – normaalne psühholoogiline reaktsioon.
Seitse soovitust, kuidas ohjeldada infoajastul sõjahirmu (20)
Eesti Ekspressi ÕNNE VALEM
Veebis pakuvad oma teenuseid mitmesugused nõustajad ja terapeudid, alates psühhoanalüütilisest ja pereteraapiast, lõpetades holistilise ja hüpnoteraapiaga. Kuidas leida õige abiandja?
Enesevigastamine ei pruugi tingimata olla enese lõikumine, see võib olla näiteks ka ülemäärane treenimine.
Arstid-psühholoogid mõõdavad patsiendi ärevuse taset emotsionaalse enesetunde testidega. Nüüd on välja töötatud ka spetsiaalne koroonaärevuse test, mida saad kohe praegu ise teha.
Stig Rästa, Naomi Osaka, aga ka prints Harry - kes rääkis oma aastakümneid kestnud võitlusest traumade ja leinaga - teevad tänuväärset tööd stigmatiseerituse vähendamise nimel.
Suletud maailmas võtavad võimust tardumine ja roidumus, inimesed närtsivad. On üks võimalus end aidata!
Eesti Ekspressi Õnne valemKumb oli enne, kas pandeemiana leviv depressioon või lõppematuna tunduvast koroonapandeemiast tingitud depressioon?
Mulle sattus näppu kirjatükk, kus lubati paljastada toidud, mis annavad sära ja elujõudu, aitavad püsida hea tervise juures ning muudavad ka rõõmsaks.
Miks uue aasta hakul plaanitud ägedad väljakutsed mõne kuuga susinal kokku vajuvad?
Kuidas isiksusetüübid pidutsevad: kellega saab hea peo ja kes ületab hoolimatult kõik sündsuse piirid (7)
ELU ON PIDU ON ELU: Mõiste „hea pidu” on eri tüüpi isiksustele isesuguse tähendusega.
Just seda peetakse kõige ohtlikumaks vaimse tervise häirijaks (5)
Eesti Ekspressi Õnne valem
Kas pabistad, et valetad? Valget valet eristab pahatahtlikust mitu tunnust (47)
Eesti Ekspressi Õnne valem
Tiina Jõgeda: nii kasvatame üles põlvkonna viisakaid, püüdlikke kiitusesõltlasi – suurepäraseid lambaid (4)
Eesti Ekspressi ÕNNE VALEM
Kas sina oled kunagi tuvipoegi näinud? Sellele on hämmastav selgitus
Eesti Ekspressi ÕNNE VALEMRäägitakse, et tuvid ongi kiibistatud droonid, Bill Gatesi agendid.
Testi: kui tore inimene sa teiste arvates tegelikult oled? (62)
Eesti Ekspressi ÕNNE VALEMIsiksusepsühholoogid ütlevad, et olulisi mõõdetavaid isikuomadusi on inimesel viis. Kui sa tahad muutuda teiste silmis kenaks inimeseks, pööra tähelepanu just sellele viimasele omadusele.
Suurenda oma enesekindlust | Testi end: need küsimused aitavad sul oma kehaga sõbraks saada (35)
Eesti Ekspressi ÕNNE VALEMSu väärtus, enesekindlus ja enesearmastus ei tohiks sõltuda teiste inimeste heakskiidust või arvamusest. Kerge öelda, raske teha.
Kuidas vaba aega juurde saada? Ela nii, nagu teevad inimesed õnnelikes riikides (14)
Eesti Ekspressi ÕNNE VALEMÕnnelikuks eluks on vaja umbes kaks vaba tundi päevas. Kuidas seda saavutada, kui valdaval osal inimestest on liiga palju tööd ja liiga vähe raha?
Dementsus võib ilmneda ka nooremas eas ja selle tunnused võivad olla veidi teistsugused kui 80aastastel.
Manipulatiivsed ja haiget tegevad, kuid kõhuliblikaid tekitavad meetodid Tinderis: kas keegi on neid ka sinu peal katsetanud? (2)
Unistuste kaaslaseni on teekond raske. Näiteks pead sa Tinderis ja teistes säärastes kohtades valmis olema catfishing ’uks.
Testi end: kas oled ohtlikult üksildane? 21. sajandi suurimaks pandeemiaks peetakse mitte viirushaigust, vaid üksindust (249)
Et teha vahet, kas vajad üksiolekut n-ö normaalsetel põhjustel või kaldud ohtliku üksilduse poole, vasta neile 14 küsimusele.
Milliseid raamatuid lugeda kuuma suveilmaga?
Vaimsete häirete all kannatajad ootavad maagilist revolutsiooni.
Väljas imet näha saad, laev see sõidab mööda maad.
Mida teha, et mitte 23 korda tunnis nägu katsuda?
Koroona üks positiivseid tagajärgi on biofiilia, mis levib praegu samuti üle maailma.
Jõusaalid on kinni, aga õnnetrenni saad ikka teha.
Yale’i ülikooli õnneloenguid kuulavad miljonid inimesed, aga lisaks kuulamisele peab veel midagi tegema.
Kuidas saada karismaatilisemaks isiksuseks ja muuta ka oma elu huvitavamaks?
Õnn võib peituda puu otsas, Sahara kõrbes, köögis ja lennujaamas.
