Õnnedieet: söö neid asju, kui tahad olla õnnelik, terve ja majanduslikult heal järjel

Mulle sattus näppu kirjatükk, kus lubati paljastada toidud, mis annavad sära ja elujõudu, aitavad püsida hea tervise juures ning muudavad ka rõõmsaks.

Kenti ülikooli ja Readingi ülikooli teadurid analüüsisid tuhandete brittide toitumisharjumusi. 

„Suutsime tuvastada põhjusliku seose tervisliku eluviisi ja õnne vahel, mitte vastupidi,“ ütleb Kenti ülikooli teadur Adelina Gschwandtner.

Inimesed, kes söövad rohkem