Suurenda oma enesekindlust | Testi end: need küsimused aitavad sul oma kehaga sõbraks saada

Su väärtus, enesekindlus ja enesearmastus ei tohiks sõltuda teiste inimeste heakskiidust või arvamusest. Kerge öelda, raske teha.

Ainus kindel võimalus oma enesekindlust suurendada on muuta oma suhtumist endasse leebemaks. Lihtsate küsimuste abil saad kontrollida, kui kaugel sina kehapositiivsusest oled ja kuidas end aidata saad