Enamasti puselevad elu argipäevas, mida mahendavad alkoholiga. Sisimas ei taha enam juua. Teevad lõpetamise plaane, seavad eesmärke ja ebaõnnestuvad. On iseendas pettunud ja see hakkab sööma enesehinnangut.

„Kõik on mõttetu,“ keerleb peas. „Mul on ükskõik.“ Meeleolu kõigub nagu oleks depressioon. „On sitt või veel sitem.“ Mõtted hüplevad. Keskendusmiraskused. Tugev ärevus. Unehäired.“ Enamik närivad ravimeid kõrge vererõhu ja depressiooni vastu. Teinekord sekka unerohi. Naised võivad eneselegi märkama hakata „maha jooma“ menopausi kõrvalnähte ehk hormonaalseid muutusi. Mehed tammuvad keskeas samas soos.