Kui sinu või kellegi teise elu on vahetus ohus, helista hädaabinumbril 112

Vaimse tervise abiliin: 660 4500, palunabi.ee/vaimne-tervis

Lasteabitelefon: 116 111, lasteabi.ee

Laste ja Noorte Kriisiprogramm lastekriis.ee

Eluliin iga päev 19–7: 655 8088

Hingehoiutelefon ööpäev läbi: 116 123

Veebipõhine nõustamine: peaasi.ee ja lahendus.net

Kriisitelefon, ööpäevaringne: 1247

Ohvriabi, ööpäevaringne: 116 006

Perearsti nõuandetelefon: 1220

Erakorraline psühhiaatriline abi on kättesaadav suuremates Eesti linnades ööpäev läbi